Spis treści
Co to są enzymy trawienne?
Enzymy trawienne to wyspecjalizowane białka, które znajdują się w naszym układzie pokarmowym. Ich podstawowym zadaniem jest rozkład złożonych substancji organicznych, takich jak:
- białka,
- węglowodany,
- tłuszcze.
Na prostsze składniki odżywcze, które łatwiej przyswajamy. Wiele z tych enzymów, określanych mianem hydrolaz, katalizuje reakcje hydrolizy, w których woda odgrywa fundamentalną rolę. Na przykład:
- amylazy mają kluczowe znaczenie w rozkładzie węglowodanów, przekształcając skrobię w łatwiejsze do wykorzystania cukry, takie jak glukoza,
- peptydazy, znane również jako proteazy, zajmują się trawieniem białek, dzieląc je na aminokwasy,
- lipazy natomiast odpowiadają za rozkład tłuszczów, przekształcając je w kwasy tłuszczowe oraz glicerol.
Te enzymy są niezwykle istotne dla efektywności procesów trawienia oraz wchłaniania składników odżywczych, co pozwala naszemu organizmowi działać prawidłowo. Prawidłowa produkcja i funkcjonowanie enzymów trawiennych jest kluczowe dla naszego zdrowia. Ich niedobór może prowadzić do wielu problemów trawiennych, które mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie.
Jakie funkcje pełnią enzymy trawienne w organizmie?
Enzymy trawienne odgrywają kluczową rolę w procesie przetwarzania pokarmów. Dzięki nim organizm potrafi efektywnie absorbować składniki odżywcze zawarte w żywności. Ich głównym celem jest rozkładanie złożonych cząsteczek na prostsze, w dużej mierze poprzez hydrolizę. Do najważniejszych typów enzymów trawiennych należą:
- amylazy,
- peptydazy,
- lipazy,
- nukleazy.
Amylazy odpowiadają za rozkład węglowodanów, a proces ten polega na przekształceniu skrobi w glukozę, co dostarcza cenną energię. Peptydazy z kolei zajmują się białkami, rozkładając je na aminokwasy, które są niezbędne do budowy komórek oraz tkanek w organizmie. Lipazy rozkładają tłuszcze na kwasy tłuszczowe i glicerol, które są kluczowe dla prawidłowego metabolizmu komórkowego. Z kolei nukleazy biorą udział w rozkładzie kwasów nukleinowych, co ma fundamentalne znaczenie dla procesów związanych z DNA i RNA oraz regeneracją komórek. Dzięki tym enzymom, żywność przekształca się w niezbędne substancje odżywcze, co jest istotne zwłaszcza dla heterotrofów, takich jak ludzie. Niedobór enzymów trawiennych może prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, jak wzdęcia, bóle brzucha czy zespół jelita drażliwego. Dlatego warto zadbać o odpowiedni poziom tych enzymów w organizmie. Stawiając na dietę bogatą w naturalne źródła enzymów, można wspierać proces trawienia i poprawić swoje samopoczucie.
Dlaczego enzymy trawienne są kluczowe w procesie trawienia?
Enzymy trawienne odgrywają kluczową rolę w naszym procesie trawienia, umożliwiając efektywne rozkładanie pokarmu na mniejsze składniki. Dzięki nim organizm przekształca złożone substancje, takie jak:
- białka,
- węglowodany,
- tłuszcze.
Na dobrze przyswajalne elementy odżywcze, w tym:
- aminokwasy,
- monosacharydy,
- kwasy tłuszczowe.
Trawienie rozpoczyna się już w jamie ustnej, gdzie działają enzymy, takie jak amylaza ślinowa, która rozpoczyna proces rozkładu węglowodanów. Następnym etapem jest żołądek, gdzie pepsyna przejmuje zadanie trawienia białek. W jelicie cienkim enzymy trzustkowe oraz jelitowe kontynuują ten proces, wspierając trawienie oraz wchłanianie ważnych substancji odżywczych.
Brak enzymów trawiennych mógłby poważnie utrudnić proces wchłaniania, prowadząc do wielu niedoborów oraz problemów zdrowotnych, takich jak:
- zaburzenia metabolizmu,
- rozmaite trudności trawienne,
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- zespół jelita drażliwego.
Z tego powodu utrzymanie prawidłowego poziomu enzymów jest niezwykle istotne. Można to osiągnąć, sięgając po dietę bogatą w naturalne źródła tych substancji, co wspiera właściwe procesy trawienne oraz wpływa korzystnie na ogólne zdrowie organizmu.
Jakie rodzaje enzymów trawiennych istnieją?
Enzymy trawienne to niezwykle istotne biokatalizatory, które wspierają organizm w efektywnym procesie rozkładu pokarmu. Możemy wyróżnić cztery główne rodzaje tych enzymów, z których każdy odgrywa unikalną rolę w procesie trawienia:
- amylazy – enzymy amylolityczne, które zajmują się rozkładem węglowodanów, takich jak skrobia, na prostsze cukry. Dzięki nim organizm zyskuje łatwy dostęp do źródła energii. Ich działanie odbywa się w różnych częściach przewodu pokarmowego, zwłaszcza w jamie ustnej i jelicie cienkim, gdzie panują odpowiednie warunki pH,
- peptydazy – znane jako enzymy proteolityczne, których zadanie polega na rozkładzie białek na aminokwasy. Pracują w żołądku oraz jelicie cienkim, gdzie kwas solny i inne enzymy pobudzają ich aktywność, co umożliwia prawidłowe wchłanianie białek,
- lipazy – enzymy odpowiedzialne za rozkład tłuszczów na kwasy tłuszczowe i glicerol. Te enzymy są szczególnie aktywne w jelicie cienkim w środowisku zasadowym, co pozwala organizmowi na pozyskiwanie cennych składników odżywczych,
- nukleazy – enzymy rozkładające kwasy nukleinowe, takie jak RNA i DNA, do ich podstawowych elementów. Dzięki nim organizm może wchłaniać zasady azotowe, niezbędne do syntezy białek. Działają one również w jelicie cienkim, gdzie panują optymalne warunki pH.
Każda z wymienionych grup enzymów odgrywa kluczową rolę w prawidłowym trawieniu. Dzięki nim organizm sprawnie funkcjonuje, a przyswajanie niezbędnych składników odżywczych staje się możliwe. Właściwa produkcja enzymów trawiennych jest nie tylko istotna, ale wręcz niezbędna dla zachowania zdrowia. Ich niedobór może prowadzić do wielu problemów trawiennych oraz różnorodnych schorzeń.
Co charakteryzuje amylazy w procesie trawienia?
Amylazy to enzymy o istotnym znaczeniu w procesie trawienia węglowodanów. Rozkładają one glikozydowe wiązania w polisacharydach, w tym w skrobi i glikogenie. Działanie tych enzymów zaczyna się już w jamie ustnej, gdzie amylaza ślinowa, wydzielana przez gruczoły ślinowe, konwertuje skrobię na dekstryny i oligosacharydy. Sprzyjające pH umożliwia efektywne trawienie węglowodanów, co pozwala organizmowi na pozyskiwanie energii.
Po tym etapie w jelicie cienkim kontynuowana jest praca amylazy trzustkowej, która zamienia pozostałe polisacharydy w maltozę, a ta docelowo przekształca się w glukozę. Dzięki temu nasz organizm z łatwością przyswaja monosacharydy, co jest niezbędne do utrzymania odpowiedniego poziomu energii. Amylazy odgrywają więc kluczową rolę nie tylko w samym procesie trawienia, ale również wpływają na skuteczność metabolizowania węglowodanów, a także pomagają zapobiegać rozmaitym problemom trawiennym.
Niedobór tych enzymów, na przykład w wyniku dysfunkcji trzustki, może prowadzić do trudności w wchłanianiu substancji odżywczych, co objawia się takimi dolegliwościami jak:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- uczucie ciężkości po jedzeniu.
Dlatego tak istotne jest, aby dbać o odpowiedni poziom amylaz w organizmie, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia układu pokarmowego.
Jakie znaczenie mają peptydazy w rozkładzie białek?
Peptydazy, znane także jako proteazy, odgrywają kluczową rolę w rozkładzie białek w naszym organizmie. Ich działanie opiera się na hydrolizie, co oznacza, że rozbijają białka na mniejsze fragmenty – polipeptydy i oligopeptydy. Te z kolei przekształcają się w aminokwasy, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu.
Możemy wyróżnić dwa główne typy peptydaz:
- endopeptydazy – enzymy, takie jak pepsyna, trypsyna czy chymotrypsyna, koncentrują się na wewnętrznych wiązaniach w łańcuchach polipeptydowych, skutecznie je skracając,
- egzopeptydazy – jak karboksypeptydazy i aminopeptydazy, usuwają aminokwasy z końców tych łańcuchów.
Tego rodzaju działanie peptydaz jest niezwykle istotne dla naszego organizmu, ponieważ umożliwia pozyskiwanie elementarnych komponentów potrzebnych do:
- syntezy nowych białek,
- regulacji enzymów,
- wsparcia w procesach hormonalnych,
- wsparcia w procesach immunologicznych.
Peptydazy intensywnie działają zwłaszcza w układzie pokarmowym, głównie w żołądku oraz jelicie cienkim, gdzie przekształcają spożywane białka w bardziej przyswajalne formy. Brak tych enzymów może prowadzić do trudności z trawieniem, co objawia się dolegliwościami takimi jak:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- zespołem jelita drażliwego.
Dlatego tak ważne jest, żeby nasza dieta była bogata w białka, co pomaga dostarczyć odpowiednią ilość peptydaz. W razie potrzeby warto również pomyśleć o suplementacji.
Jak lipazy uczestniczą w rozkładzie tłuszczów?
Lipazy to niezwykle ważne enzymy, które uczestniczą w rozkładzie tłuszczów, w szczególności triglicerydów. Ich działanie polega na hydrolizie wiązań estrowych, co przekształca tłuszcze w prostsze składniki, takie jak:
- kwasy tłuszczowe,
- glicerol.
Najistotniejszą spośród nich jest lipaza trzustkowa, produkowana przez trzustkę, która ma kluczowe znaczenie w procesie trawienia tłuszczów w jelicie cienkim. Aby trawienie to przebiegało sprawnie, niezbędna jest obecność żółci, która emulguje tłuszcze, zwiększając ich powierzchnię i ułatwiając kontakt z lipazami. Dzięki tym enzymom tłuszcze są rozkładane na:
- diacyloglicerole,
- monoacyloglicerole,
- glicerol,
- kwasy tłuszczowe,
które następnie wchłaniane są przez komórki jelitowe. Cały ten proces jest istotny dla prawidłowego metabolizmu oraz dostarczania energii organizmowi. Choć lipaza żołądkowa także bierze udział w rozkładzie tłuszczów, jej rola jest ograniczona, skupia się bowiem głównie na tłuszczach zemulgowanych, takich jak te w mleku i śmietanie. Obecność lipaz w układzie pokarmowym jest niezbędna dla efektywnego przyswajania tłuszczów, a ich niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak bóle brzucha czy wzdęcia.
Jak nukleazy wpływają na kwasy nukleinowe?
Nukleazy to enzymy, które odgrywają niezwykle ważną rolę w rozkładzie kwasów nukleinowych, takich jak DNA i RNA. Można je podzielić na dwie główne kategorie:
- endonukleazy, które tną łańcuchy kwasów w ich wnętrzu,
- egzonukleazy, które usuwają nukleotydy z końców tych łańcuchów.
Enzymy produkowane przez trzustkę, takie jak DN-aza i RN-aza, są wypuszczane do jelita cienkiego i angażują się w trawienie kwasów nukleinowych obecnych w pokarmie. Ich działanie prowadzi do hydrolizy wiązań fosfodiestrowych, co skutkuje rozpadaniem kwasów na mniejsze elementy – nukleotydy i nukleozydy. Te mniejsze cząsteczki mogą być dalej przekształcane przez nukleotydazy oraz nukleozydazy, co prowadzi do powstania zasad azotowych, cukrów (pentozy) i fosforanów.
Uwolnione zasady purynowe i pirymidynowe są niezwykle istotne w wielu procesach biologicznych, w tym w syntezie białek oraz replikacji DNA. Sprawne funkcjonowanie nukleaz pozwala organizmowi na skuteczne przyswajanie niezbędnych składników odżywczych, co jest kluczowe dla regeneracji komórek i utrzymania ich prawidłowej aktywności. Warto zaznaczyć, że niedobór tych enzymów może prowadzić do zaburzeń metabolicznych oraz zawirowań zdrowotnych, które negatywnie wpływają na strukturę i funkcje komórek.
Jakie problemy zdrowotne mogą wystąpić z powodu niedoborów enzymów trawiennych?
Niedobór enzymów trawiennych może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, głównie związanego z nieefektywnym trawieniem oraz absorpcją składników odżywczych. Wśród objawów, jakie mogą się pojawić, często znajdują się:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- biegunki,
- niestrawność,
- nudności,
- nadmierna produkcja gazów.
Te dolegliwości zazwyczaj wynikają z zaburzeń w rozkładzie spożywanych pokarmów. Jeśli niedobory enzymów utrzymują się długo, mogą prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych, takich jak:
- utrata masy ciała,
- osłabienie organizmu,
- deficyty witamin i minerałów.
Niedożywienie to kolejna istotna kwestia, która zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca czy choroby serca. Istnieje wiele przyczyn powodujących niedobory enzymów trawiennych. Do najczęstszych z nich należą:
- schorzenia trzustki, takie jak przewlekłe zapalenie tego organu,
- naturalne zmiany związane z wiekiem.
Dlatego kluczowe jest regularne monitorowanie swojego stanu zdrowia oraz włączenie do diety pokarmów bogatych w enzymy trawienne. W przypadku zauważenia niepokojących symptomów warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ odpowiednia diagnoza i działania mogą znacząco pomóc w przywróceniu zdrowia.
Jakie są naturalne źródła enzymów trawiennych w diecie?
Naturalne źródła enzymów trawiennych odgrywają istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Surowe owoce i warzywa dostarczają nie tylko witamin, ale również enzymów, które skutecznie wspomagają procesy rozkładu białek, węglowodanów i tłuszczów. Przykłady naturalnych enzymów to:
- ananas, który jest źródłem bromelainy,
- papaja zawierająca papainę,
- mango,
- awokado.
Wszystkie te owoce pozytywnie wpływają na trawienie, a ich regularne spożycie może znacząco poprawić wchłanianie składników odżywczych. Miód stanowi kolejne cenne źródło enzymów, w tym diastazy. Nie zapominajmy także o fermentowanych produktach, takich jak:
- kefir,
- kiszony ogórek,
- kapusta kiszona.
Produkty te obfitują w korzystne substancje, wspierają zdrowie układu pokarmowego oraz florę bakteryjną w jelitach. Należy jednak zwrócić uwagę, że obróbka termiczna, na przykład gotowanie, może zniweczyć wiele cennych enzymów. Dlatego najlepiej spożywać te produkty na surowo lub w formie jak najmniej przetworzonej.
Dieta bogata w enzymy trawienne, wzbogacona o wymienione wcześniej produkty, nie tylko ułatwia trawienie, ale także przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia. Ponadto, dzięki wysokiej zawartości błonnika, te składniki odżywcze wspierają perystaltykę jelit, co jest kluczowe dla zdrowego procesu trawienia.
Jakie suplementy diety zawierają enzymy trawienne?
Suplementy diety zawierające enzymy trawienne odgrywają kluczową rolę w procesie trawienia, ułatwiając rozkład składników pokarmowych. Przykładami takich enzymów są:
- Pankreatyna, czyli zestaw enzymów produkowanych przez trzustkę, w tym amylaza, lipaza i proteaza, niezbędne do prawidłowego trawienia,
- Bromelaina, enzym obecny w ananasie, wspierający efektowne rozkładanie białek,
- Papaina, która pochodzi z papai i również skutecznie trawi białka,
- Laktaza, pomocna w trawieniu laktozy,
- Celulaza, która wspiera rozkład błonnika.
Osoby borykające się z niedoborami enzymów trawiennych czy trudnościami w przyswajaniu niektórych składników pokarmowych powinny rozważyć zastosowanie tych preparatów. Przed ich wprowadzeniem do diety ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem, aby dobrać odpowiedni suplement, dostosowany do indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Należy także zwracać uwagę na skład oraz właściwości aktywnych enzymów zawartych w tych produktach.
W jakich preparatach enzymatycznych występują enzymy trawienne?
Enzymy trawienne stanowią kluczowy element wielu preparatów, które można znaleźć w aptekach oraz sklepach z suplementami diety. Wśród najczęściej wybieranych znajdują się:
- Kreon Travix,
- Kreon 10000,
- Kreon 25000,
- Kreon 40000,
- Lipancrea 8000,
- Lipancrea 16000,
- Pangrol 10000,
- Pangrol 25000,
- Neo-Pancreatinum Forte.
Te różnorodne preparaty różnią się pod względem zawartości takich enzymów jak lipazy, proteazy i amylazy. Ich działanie jest niezwykle istotne w terapii niedoborów enzymatycznych, które mogą występować na skutek zaburzeń w funkcjonowaniu trzustki. W większości przypadków składniki te pochodzą z trzustek zwierzęcych, zwłaszcza wieprzowych, co istotnie zwiększa efektywność ich działania w procesie trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów w naszym organizmie. Dzięki tym enzymom ciała mogą lepiej rozkładać pokarm i wchłaniać niezbędne składniki odżywcze. Jest to szczególnie ważne dla osób z trudnościami trawiennymi oraz objawami wynikającymi z niedoboru enzymów.
Wybór odpowiedniego preparatu enzymatycznego powinien być ściśle dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Dlatego też warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby znaleźć najskuteczniejsze rozwiązanie w danej sytuacji.
Kto powinien decydować o doborze preparatów enzymatycznych?
Wybór preparatów enzymatycznych powinien być dokonywany przez lekarza bądź dietetyka, ponieważ to specjalista dysponuje wiedzą umożliwiającą ocenę potrzeby stosowania enzymów trawiennych. Zna on odpowiednie dawki oraz potrafi wykryć potencjalne przeciwwskazania czy interakcje z innymi lekami.
Problemy z trawieniem, takie jak:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- zespół jelita drażliwego,
często skłaniają do sięgnięcia po preparaty enzymatyczne, które mogą przynieść ulgę w tych dolegliwościach. Ważne jest, aby suplementacja była dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta, co wymaga przeprowadzenia szczegółowego wywiadu zdrowotnego. Samodzielne stosowanie enzymów wiąże się z ryzykiem niepożądanych efektów.
Szczególnie ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki na cukrzycę, ponieważ suplementy mogą wpłynąć na regulację poziomu glukozy we krwi. Poza tym, lekarz lub dietetyk powinien dokładnie przebadać dotychczasową dietę pacjenta, aby przeanalizować źródła enzymów trawiennych w jego posiłkach. Taka analiza nie tylko wspiera proces trawienia, ale także może pomóc uzupełnić naturalne niedobory.
Kluczowe jest, by monitorować dawkowanie i stan zdrowia pacjenta po wprowadzeniu suplementacji, co przyczyni się do pozytywnych efektów i zminimalizuje ryzyko ewentualnych problemów zdrowotnych.
Jak probiotyki wspierają pracę przewodu pokarmowego?
Probiotyki mają niezwykle istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Działają na korzyść utrzymania zrównoważonej mikroflory jelitowej. Mówiąc o nich, mamy na myśli żywe mikroorganizmy, w tym bakterie i grzyby, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie, zwłaszcza w kontekście trawienia.
Ich rola polega na:
- przywracaniu i regulowaniu równowagi bakteryjnej,
- ułatwianiu skutecznego rozkładu pokarmu,
- wchłanianiu niezbędnych składników odżywczych.
Dzięki probiotykom wytwarzane są enzymy trawienne, które wspierają procesy rozkładu białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Efektem ich działania są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które odżywiają komórki w jelitach, co przyczynia się do wzmocnienia bariery jelitowej.
Przykładowo, szczepy takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium zarówno poprawiają wydolność trawienną, jak i łagodzą nieprzyjemne dolegliwości, jak wzdęcia czy biegunki. Co więcej, synbiotyki, które zespalają probiotyki z prebiotykami, wspierają rozwój zdrowej flory jelitowej. Cały ten proces prowadzi do zwiększenia efektywności trawienia.
Włączenie probiotyków do codziennej diety może więc stać się decydującym krokiem w poprawie stanu układu pokarmowego. Mają one wpływ nie tylko na procesy trawienne, ale również na ogólne samopoczucie. Regularne spożywanie produktów bogatych w probiotyki, takich jak jogurty, kefiry czy kiszonki, wiąże się z długotrwałymi korzyściami dla zdrowia jelit.
Jak trzustka wpływa na produkcję enzymów trawiennych?
Trzustka pełni istotną funkcję w wytwarzaniu enzymów trawiennych, które są niezbędne do przekształcania pokarmów w prostsze składniki odżywcze. Tworzy sok trzystkowy, bogaty w różnorodne enzymy, takie jak:
- amylaza trzustkowa,
- trypsyna,
- chymotrypsyna,
- elastaza,
- lipaza trzustkowa.
Amylaza trzustkowa odpowiada za rozkład węglowodanów, podczas gdy trypsyna i chymotrypsyna zajmują się białkami, a lipaza trzustkowa ma za zadanie trawienie tłuszczów. Te enzymy występują w formie proenzymów, na przykład trypsynogenu i chymotrypsynogenu, które aktywują się dopiero w jelicie cienkim. Takie zabezpieczenie chroni trzustkę przed autodigestion.
Nieprawidłowości w działaniu trzustki, jak zapalenie trzustki czy mukowiscydoza, mogą prowadzić do niedoborów enzymów trawiennych, co z kolei powoduje problemy z trawieniem, takie jak wzdęcia czy bóle brzucha. Dlatego niezwykle ważne jest, aby trzustka funkcjonowała prawidłowo, co zapewnia odpowiednią produkcję enzymów oraz skuteczne przyswajanie składników odżywczych.
Warto dbać o dietę oraz, w razie potrzeby, sięgać po suplementy enzymatyczne, aby wspierać prawidłowe działanie układu pokarmowego. Przy odpowiednich działaniach można zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z niedoborem enzymów trawiennych.
Jak wygląda tabela z zawartością enzymów w preparatach dostępnych na rynku?
Tabela prezentująca zawartość enzymów w dostępnych na rynku preparatach stanowi cenne źródło informacji na temat aktywności enzymów trawiennych, takich jak:
- lipazy,
- proteazy,
- amylazy.
Przykłady zawartości enzymów w poszczególnych preparatach:
| Preparat | Jednostki lipazy | Jednostki proteazy | Jednostki amylazy |
|---|---|---|---|
| Kreon Travix (Kreon 10000) | 10 000 | 600 | 8 000 |
| Kreon 25000 | 25 000 | 1 000 | 18 000 |
| Lipancrea 8000 | 8 000 | 450 | 5 750 |
| Lipancrea 16000 | 16 000 | 900 | 11 500 |
| Pangrol 10000 | 10 000 | 500 | 9 000 |
| Pangrol 25000 | 25 000 | 1 250 | 22 500 |
| Neo-Pancreatinum Forte | 10 000 | 500 | 8 000 |
Dzięki tej tabeli można łatwo porównywać zawartość enzymów w różnych produktach, co wspiera w dokonywaniu przemyślanej decyzji zakupowej, dopasowanej do indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Warto pamiętać, że odpowiedni dobór preparatu, uwzględniający konkretne niedobory enzymatyczne, ma kluczowe znaczenie dla poprawy trawienia oraz wchłaniania składników odżywczych w organizmie.